Creatina com Taurina - 300g

Creatina monohidrato Taurina com 300g da Activlab

A creatina monohidratada com taurina é um suplemento em pó pensado para quem treina com intensidade elevada e procura apoiar a força, a performance e a recuperação muscular. A creatina é um dos ingredientes mais estudados em nutrição desportiva, sendo o seu efeito benéfico associado a uma ingestão diária de 3g. A adição de taurina reforça a fórmula, sendo um aminoácido frequentemente utilizado em contexto de treino intenso. Está disponível em quatro sabores — neutro, groselha preta, limão e laranja — permitindo escolher a opção que melhor se adapta ao gosto de cada pessoa. É indicado para adultos que pratiquem exercício físico de alta intensidade e que procurem uma fonte de creatina fácil de dissolver e integrar na rotina diária.

Quais são os benefícios?

A creatina monohidratada contribui para o aumento da performance física em esforços curtos e intensos, repetidos ao longo do treino, sendo um dos suplementos com maior volume de investigação científica na área da nutrição desportiva. A presença de taurina complementa a fórmula, sendo comummente associada a treinos de maior exigência. O formato em pó permite ajustar a dose com o medidor incluído e dissolver facilmente em água, tornando a suplementação diária simples e prática.

Como pode melhorar o seu dia a dia?

1. Apoia a performance em treinos de alta intensidade
2. Contribui para a energia disponível durante o esforço físico
3. Facilita a recuperação entre sessões de treino
4. Adapta-se à rotina com vários sabores à escolha
5. Fácil de dissolver e transportar no dia a dia

Perguntas Frequentes

Para que serve este suplemento?
Fornece creatina monohidratada com taurina, para apoiar a performance física em treinos de alta intensidade.

Quem deve utilizar?
Adultos que pratiquem exercício físico de alta intensidade e procurem uma fonte prática de creatina em pó.

Quando devo tomar?
Nos dias de treino, uma dose antes do treino. Nos dias sem treino, uma dose de manhã em jejum.

É fácil de digerir?
Sim, dissolvido em água é geralmente bem tolerado.

Pode ser utilizado sem treinar?
Sim, pode ser tomado em jejum nos dias sem treino, mantendo a suplementação diária.

Avisos

Os suplementos alimentares não devem ser utilizados como substitutos de um regime alimentar variado. Não Exceder a dose diária recomendada. Mantenha esta embalagem fechada, em local seco, a uma temperatura de 15-25ºC. Manter fora do alcance das crianças. Em caso de dúvida ou algum problema de saúde consulte sempre o seu médico.